رایحه درمانی یکی از روش‌های درمانی سنتی است که از طریق استفاده از روایح طبیعی و عصاره‌های گیاهی برای ارتقاء سلامت و روانشناختی انسان استفاده می‌شود. این روش بر ایده این مبنا است که برخی از روایح می‌توانند تأثیرات مثبتی بر روح و جسم انسان داشته باشند و بهبود آنها را تسهیل کنند.
از جمله محبوب‌ترین روایح درمانی می‌توان به نعناع، لاوندر، چای سبز، رزماری، نارنج، یاس، وانیل، صمغ‌کله و... اشاره کرد. هر کدام از این روایح دارای خواص و تأثیرات خاصی بر روی سلامت روان و جسم ما دارند.
استفاده از رایحه درمانی می‌تواند به عنوان یک روش تکمیلی درمانی برای کاهش استرس، افزایش آرامش، بهبود خواب، تسکین دردها، افزایش تمرکز و حافظه، تقویت سیستم ایمنی بدن و حتی بهبود خلق و خو روانشناختی کاربرد داشته باشد.
با استفاده از دیفیوزرهای رایحه درمانی، اسانس‌ها، ماساژ با روغن‌های عطری و حتی حمام‌های عطردار، می‌توانید از خواص درمانی این روش بهره‌برداری کنید. اما در هر صورت، قبل از استفاده از هر گونه روش درمانی جدید، بهتر است با پزشک یا متخصص مربوطه مشورت کنید.
رایحه درمانی یک روش درمانی سنتی است که از طریق استفاده از روایح طبیعی مثل نعناع، لاوندر، چای سبز و غیره برای ارتقاء سلامت و روانشناختی انسان استفاده می‌شود. این روایح می‌توانند تأثیرات مثبتی بر روح و جسم انسان داشته باشند و بهبود آنها را تسهیل کنند. استفاده از رایحه درمانی می‌تواند به عنوان یک روش تکمیلی درمانی برای کاهش استرس، افزایش آرامش، بهبود خواب، تسکین دردها، افزایش تمرکز و حافظه، تقویت سیستم ایمنی بدن و حتی بهبود خلق و خو روانشناختی کاربرد داشته باشد.
